Het is altijd leuk om in het buitenland even een supermarkt in Costa Rica te bezoeken. Maar Costa Rica staat bekend als een duur land. Wat kun je verwachten als je hier boodschappen gaat doen, welke supermarktketens zijn er, en hoe zit het met de prijzen?
Inhoud
‘Costa Rica is duur’
Supermarkten in Costa Rica
Tips om te besparen bij een supermarkt
‘Costa Rica is duur’
Costa Rica staat bekend als een duur land. Ja, het is zeker een duurdere bestemming vergeleken met een vakantie in Zuidoost-Azië. Ook binnen Midden-Amerika is Costa Rica één van de duurdere landen. Over het algemeen is het prijsniveau te vergelijken met dat van Nederland — ook in de supermarkt.
Je kunt in een supermarkt in Costa Rica bijna alles krijgen, maar dat gaat gepaard met hogere prijzen. Over geïmporteerde producten moet importbelasting betaald worden, en dat percentage kan hoog oplopen. Daarnaast worden lokale producenten van bijvoorbeeld melk, rijst en bonen beschermd tegen buitenlandse concurrentie. Doordat er minder concurrentie is, kunnen sommige bedrijven daarvan profiteren. Dos Pinos bijvoorbeeld, een Costa Ricaans zuivelbedrijf dat producten door heel Midden-Amerika verkoopt, is elders — zoals in Panama — juist goedkoper. Nederlandse kaas is trouwens ook gewoon te krijgen in een Costa Ricaanse supermarkt, maar dan betaal je al snel 2.500-3.000 colones (€3,50-€4,20) voor 200 gram.
Het maakt ook uit in welk deel van Costa Rica je je bevindt: bestemmingen die populair zijn bij toeristen en bij buitenlanders die zich er gevestigd hebben, zijn over het algemeen duurder — ook wat betreft de supermarktprijzen.


Supermarkten in Costa Rica: welke ketens zijn er?
Costa Rica kent verschillende supermarktketens, en het aanbod en de prijzen kunnen onderling flink verschillen.
- Walmart, de bekende Amerikaanse supermarkt- en warenhuisketen, is ook in Costa Rica vertegenwoordigd — al ken je de winkels hier mogelijk beter onder de namen MasXMenos, Palí en MaxiPalí, aangezien Walmart deze lokale ketens overnam. Palí en MaxiPalí zijn de budgetvarianten, gericht op lage prijzen, terwijl MasXMenos wat uitgebreider is.
- BM is een regionale supermarktketen, vooral te vinden in het zuiden van Costa Rica (de Zona Sur, rond Pérez Zeledón). Handig als je in die regio reist.
- Auto Mercado is de premium supermarktketen van Costa Rica, opgericht in 1960 en nog altijd volledig Costa Ricaans eigendom — in tegenstelling tot Walmart. Te vergelijken met een Marqt in Nederland: een uitgebreid assortiment met hoogwaardige en geïmporteerde producten, en daardoor ook een van de duurdere supermarkten in Costa Rica.
- MegaSuper is een landelijke keten met tientallen vestigingen door het hele land, met een prijsniveau tussen budget en middenklasse — te vergelijken met een Nederlandse Plus of Coop. Je komt deze keten ook buiten de grote toeristische centra tegen.
- PriceSmart is het Costa Ricaanse equivalent van Costco: een membership warehouse waar je met een lidmaatschap grote hoeveelheden inkoopt tegen scherpe prijzen. Minder interessant voor een korte vakantie, maar wel relevant als je langere tijd blijft of overweegt te emigreren.
- AM PM en Fresh Market zijn gemakswinkels (convenience stores), vergelijkbaar met een AH to go — klein, snel en ideaal als je onderweg even iets nodig hebt, maar niet de plek voor een uitgebreide boodschappenronde.
Daarnaast kom je in verschillende regio’s kleinere, regionale of coöperatieve ketens tegen, zoals Coopeagri, La Corona of Rosvil. Deze zijn vaak niet landelijk vertegenwoordigd, maar wel goed verankerd in de lokale gemeenschap — een leuke plek om net wat meer van het dagelijkse leven ter plaatse te proeven.
Glutenvrije producten vinden inmiddels ook steeds beter hun weg naar de supermarkten in Costa Rica. Daarvoor moet je wel bij de grotere ketens zijn, en zoals je al kunt raden: dat is vaak prijzig.
Nog een klein cultuurverschil: als je klaar bent en betaald hebt, kan het zijn dat een medewerker bij de uitgang je bonnetje en je boodschappen nog even controleert.
De prijzen bij de grotere ketens liggen doorgaans iets hoger dan bij kleinere buurtwinkels, de zogenoemde pulperías. Deze worden vaak gerund door één familie — een bezoekje hieraan is niet alleen leuk, maar steunt ook direct de lokale economie.

Tips om te besparen bij de supermarkt
Wil je tijdens je vakantie op de kosten letten? Met deze tips bespaar je bij de supermarkt in Costa Rica:
- Kies voor lokale producten. Rijst, koffie en bonen die in Costa Rica zelf geproduceerd worden, zijn goedkoper dan geïmporteerde varianten.
- Vermijd bekende internationale merken zoals Lays en Pringles — met name Amerikaanse producten zijn duur in de Costa Ricaanse supermarkt.
- Drink het lokale bier. Qua prijs én smaak een aanrader.
- Koop groente en fruit op de markt in plaats van in de supermarkt, dat scheelt flink in prijs. Tijdens het seizoen zie je ook regelmatig kraampjes langs de weg met ‘mamones’ — een aanrader om een kilo van te kopen.
Twee andere tips buiten de supermarkten om:
- Reis buiten de populairste bestemmingen. Ook dat is goed voor je portemonnee: reizen buiten de gebaande paden in Costa Rica is vaak goedkoper.
- Eet bij een soda (lokaal restaurant) in plaats van steeds boodschappen te doen voor onderweg. Voor 7 à 8 euro krijg je vaak al een goed bord eten. Lees ook: wat bestel je in een soda in Costa Rica?


Ga je voor een avontuurlijke, budgetvriendelijke vakantie? Lees meer over kamperen in Costa Rica (nu met korting) en Gratis en goedkope activiteiten in Costa Rica.
Bekijk ook de blog over geld en betalen in Costa Rica
Neem alle handige info mee op reis | Bestel het ebook ‘Onderweg in Costa Rica‘
Bekijk alle reistips voor Costa Rica op een rij
Op zoek naar ervaringen van anderen? Word lid van de Facebookgroep Costa Rica – Reistips & Inspiratie



7 comments
Hey Anouk Over enkele jaren wil ik emigreren en Costa Rica lijkt mij zeer mooi om mijn ‘oude dag’ te door te brengen . Zijn er veel Nederlanders/Duitsers op Costa Rica? Hoe duur is een ZKF verzekering? Ik wil in de loop van de tijd alvast een netwerk opbouwen ..Is het te doen om met alleen van een AOW over de ronden te komen ?Een reactie op de vragen is heel mooi .Groeten uit Nederland Carmen
Hoi Carmen,
Als gepensioneerde kun je een verblijfsvergunning in Costa Rica aanvragen, de overheid geeft aan dat het maandelijkse inkomen minstens $1000 moet zijn.
Op deze pagina staan de vereisten beschreven (wel in het Spaans):
https://www.migracion.go.cr/Paginas/Categor%c3%ada%20Migratorias%20%28Extranjer%c3%ada%29/Primera%20Vez/Residencia-Temporal.aspx#collapse12
Verdeeld over het land wonen er veel buitenlanders. Omdat de kosten van levensonderhoud per regio kunnen verschillend is het moeilijk om aan te geven hoeveel je nodig hebt om rond te komen. Ik weet helaas niet wat een ZKF verzekering is.
Hallo Anouk. Wat leuk om van je te horen .Dankjewel! Een ZKF is een ziekenkosten verzekering. 1000€zou tegen die tijd makkelijk lukken ,de AOWis hoger en Nederland heeft een verdrag met Costa Rica . Ik volg graag je blog :je schrijft heel authentiek Mvg Carmen
Dank je wel, dat is leuk om te horen.
Let op dat het hier om Amerikaanse dollars gaat.
De verplichte ziektekostenverzekering loopt via de overheid en is afhankelijk van het inkomen, dit wordt ter plaatse bepaald.
0ke! Goed om te weten dat de overheid bepaald wat de kosten worden voor mij [ziekenfonds]. Momenteel kan ik nog niet reizen .er is vrij veel in mijn leven gebeurd de laatsten paar jaar. Ik woon in het aardbevingsgebied van Nederland Groningen mocht jouw de term aardbevingsgebied in Nederland iets zeggen . In ieder geval is er veel ellende hieromtrent voor mij geweest, het komt nu wel goed maar dit duurt nog een tijd.Ook heb ik een oude kat [gata]ze is 17 jaar en ik wil haar niet alleen laten .Luna [mijn kat]is heel eenkennig en heeft met andere mensen niet veel in de zin.Ook ben ik net met een nieuwe baan gestart [gehandicaptenzorg ]. Een nieuw land zeker op de andere kant van de3 globus is een zeer mooi plan voor mij! Ik ga wel tegen die tijd eerst proefwonen,maar ik houd van biologisch eten /yoga /meditatie/stilte/eenvoud en ik heb begrepen dat Costa Rica dit heeft!We houden contact en dank je wel dat je er al woont en deze site hebt gestart .Tot de volgende contact mvg Carmen
Oké, dan is er inderdaad van alles gebeurd de afgelopen tijd.
Elk land heeft zijn voor- en nadelen, maar wie weet brengt een nieuwe omgeving iets anders.
Hou het emigreren destijds (ik ben geboren en getogen in Duitsland en met 18jaar op vakantie na Amsterdam vertrokken en nooit meer terug gaan wonen in Duitsland en het is wel een top stap geweest .En Costa Rica heeft attributen die Nederland niet heeft. Ik moet nu nog even geduldig zijn maar als het zover dat het permanent in Nederland zijn niet meer noodzakelijk is ,dan kom ik zeker langs en mocht ik verliefd raken op de natuur en d ex lifestyle (zoals destijds Amsterdam),dan is een verhuizing snel geregeld .Alles wijst zich dan van zelf . En als ik het goed heb begrepen is het voor jouw :your place to be on earth en voor een oorspronkelijk Nederlandse heel moedig .Vulkane ,heuvels ,Bergen wilde dieren …We houden contact Mvg Carmen