Wanneer je in Costa Rica bent, dan zijn er veel verschillende opties om te gaan wandelen. Bezoek een nationaal park, een natuurreservaat of hike naar een waterval. Dit overzicht gaat over minder bekende wandelingen die niet over betonnen paden gaan en die meestal intensiever van aard zijn. Hiken in Costa Rica: lekker banjeren over bospaadjes.
Cerro de la Muerte
We beginnen in het berggebied. In de Cerro de la Muerte zitten we op hoogte en hier is het dus fris. Maar het is ook een prachtige omgeving om te gaan wandelen! Omhoog en omlaag over de bospaadjes en geniet tijdens het wandelen van de verschillende plantensoorten die je ziet. Met een beetje geluk komt er nog een kolibrie voorbij of zie je zelfs de Quetzal.
Lees meer over wandelen in de Cerro de la Muerte
Nationaal park Tapanti
Dit is één van de minst bezochte nationale parken van het land. In Tapanti is de natuur wild en ongerept. Het bos is dichtbegroeid met af en toe een doorkijkje naar de overkant. Tijdens mijn bezoek is een deel van het park afgesloten door aardverschuivingen. Er blijven twee opties over: een pad dat zorgt voor een mooie en avontuurlijke wandeling, het andere pad is vlak en brengt me naar de rivier.
Leest meer over nationaal park Tapanti


Monte Sky
Niet ver van Tapanti kun je op zoek naar de watervallen van Monte Sky. In de Orosi Vallei zit je nog steeds op hoogte en hier kun je zeker goed banjeren over de bospaadjes. Met geluk heb je vanaf deze locatie ook zicht op de vallei.
Lees meer over Monte Sky
Reservaat La Marta
Hier heb je een ruime keuze in wandelpaden. Ik kies er eerst voor om langs de ene rivier te gaan om vervolgens het pad verder naar achteren te kiezen. Met verschillende mogelijkheden of af te slaan bekijk ik steeds of ik nog een stukje verder wil. Uiteindelijk loop ik via de andere rivier weer terug richting de ingang waarbij ik ook nog op jacht kan gaan op verschillende voetsporen.
Lees meer over het reservaat La Marta
Wat neem je mee als je op pad gaat? Bekijk de inpaklijst voor Costa Rica


Cloudbridge
Het is één van onze favoriete gebieden van Costa Rica. Het is hier sprookjesachtig mooi en doordat San Gerardo de Rivas wat hoger ligt is het klimaat heerlijk aangenaam. Het reservaat Cloudbridge leent zich ook erg goed voor het banjeren over bospaadjes, geniet daarnaast ook van de mooie watervallen die het gebied kent.
Lees meer over Cloudbridge en San Gerardo de Rivas
Nationaal park Chirripo
Op naar de top van Costa Rica! Vanuit het dorp San Gerardo de Rivas hiken we naar het hoogste punt van Costa Rica: de Cerro Chirripó. De wandeling verdelen we over twee dagen, we moeten namelijk heel wat hoogtemeters overbruggen. Dit is een populaire hike onder de inwoners van Costa Rica en doordat er beperkt plaats is zijn de permits vaak vooraf uitverkocht.
Lees meer over de hike naar Cerro Chirripó


Dos Brazos
Dit is ook zeker een goede plek in Costa Rica om te hiken. Verken de verschillende trails die Bolita Hostel kent, je bent hier aan de rand van Corcovado. Een bijzondere bestemming.
Lees meer over Dos Brazos
Drake Bay Trail
Langs de kust loopt een wandelpad dat gratis toegankelijk is: de Drake Bay Hiking Trail. Het pad helemaal aflopen is ambitieus, het is beter om te kiezen voor een deel en ook dan kun je genieten van de mooie omgeving. We waren er al eens in 2018, in 2025 keren we terug en verkennen we het deel tussen het dorp van Drake Bay en Caletas en we lopen van Caletas naar Rio Claro en terug. Even hebben we de hoop om een tapir te zien, we voelen dat we dichtbij zitten, maar het blijft bij het zien van de sporen. Er volgt nog een aparte blog over de trail.
Reto Mae
Van het schiereiland Osa naar de kust. De trail ‘Reto Mae’ is een wandelpad langs de kust van Quepos naar Manuel Antonio en is gratis toegankelijk. Het is zeker geen makkelijk pad, ook dit is weer een wandeling met onverharde paden en er zitten ook wat hoogteverschillen in. Voor wie van een uitdaging (‘reto’) houdt dus.
Lees meer over de trail Reto Mae




Curú Wildlife Refuge
Deze wandeling is in tegenstelling tot sommige andere wandelingen in dit overzicht niet intensief. Wel heb je er nog steeds bospaadjes én heb je de kans om verschillende diersoorten tegen te komen. Vergeet ook niet om de zwemkleding mee te nemen om na de wandeling een lekkere duik in de baai te nemen.
Lees meer over het Curú Wildlife Refuge
Cabo Blanco
Ook te vinden op het schiereiland Nicoya is dit wél een pittige hike. Doorkruis een deel van het Reserva Natural Cabo Blanco en kom uit bij het mooie strand. De warmte in combinatie met de hoogteverschillen maken dit een intensieve wandeling.
Lees meer over het Reserva Natural Cabo Blanco
Karen Mogensen Reserve
Door het bos over bospaadjes, maar ook over rotsen en door de rivier. In het Karen Mogensen reservaat kun je op een avontuurlijke manier naar een waterval hiken. Het is niet ver maar doordat het af en toe klimmen en klauteren is, is de wandeling technisch en ga je niet zo snel. Je moet kijken waar je de volgende stap neerzet. En het is ook helemaal niet erg dat je niet snel gaat, want dit is een hartstikke mooie plek om te zijn. Zorg voor goede schoenen met grip die nat mogen worden. Het pad gaat namelijk soms aan de andere kant van de rivier verder. Het laatste stuk naar de waterval is het lastigste. Je kunt er ook voor kiezen om dit laatste stuk niet omhoog te klimmen want hier zijn ook al lekkere poelen om in te badderen. Op het schiereiland Nicoya is het warm dus het is heerlijk om even af te koelen. Betaal de entree van 2000 Colones contant bij de twee heren bij de ingang. Er volgt nog een aparte blog over deze wandeling.




Bajos del Toro
In Bajos del Toro zijn verschillende watervallen te vinden, een bekende daarvan is Catarata del Toro. Twee andere voorbeelden waar je mooi kan wandelen zijn de Blue Falls of Costa Rica en de waterval Tesoro Escondido. Een goede bestemming dus voor wie goed wil hiken in Costa Rica.
Finca San Luis
Net buiten het bekende Monteverde ligt het dorpje San Luis. Hier op het platteland is de locatie van Finca San Luis te vinden. Deze boerderij heeft de locatie omgetoverd tot een goede plek om te wandelen. Je hebt de optie om door het bos, langs de rivier maar ook om door een open veld te lopen. Afwisselend dus terwijl de locatie niet groot is waardoor het wel overzichtelijk blijft.
Lees meer over San Luis net buiten Monteverde


El Tigre Waterfalls
Een stevige en avontuurlijke wandeling in Monteverde. Duik het nevelwoud in en geniet van het mooie bos, de wiebelige hangbruggen en de grote watervallen waar je langs komt. Ja, wiebelige hangbruggen. Ze zijn gemaakt van touwen en houten planken. Geen zorgen, wij zijn gewoon aan de overkant gekomen. Het draagt alleen maar bij aan het avontuurlijke gevoel van de wandeling. Het eerste deel van de wandeling is een afdaling. Vervolgens kom je langs verschillende watervallen terwijl je langzaam nog een stukje afdaalt. Op een gegeven moment kom je bij de rivier uit waar je een frisse duik kunt halen als je daar behoefte aan hebt. Om terug te keren bij de receptie moet je drie kilometer omhoog klimmen, dit is even doorzetten. Het is ook mogelijk om te paard of jeep terug te keren. Er volgt nog een aparte blog over deze hike in Costa Rica.


Voor welke hike in Costa Rica ga jij?
Volg Bestemming Pura Vida ook op Facebook en Instagram
Ga goed voorbereid op pad met het e-book ‘Onderweg in Costa Rica – reisgids met reistips‘